Rezultate 2022

Rezultate si Poze 2022

Poze:

Catalin Apostol: album

Nikos Photography: album

Doarsport.ro: album

Reportaj Trinitas TV – 19.03.2022: 

Rezultate Crosul pentru Viata 2022:

In cazul in care observati erori, va rugam sa ne contactati prin mesaj pe Facebook sau prin email la adresa contact@crosulpentruviata.ro

Observatii:

  • rezultatele au fost notate manual, la linia de sosire, iar clasamentul a fost verificat in baza pozelor de la sosire
  • participantii care nu au avut numarul de concurs vizibil, in partea din fata a corpului, nu apar in clasament
  • din motive obiective am fost nevoiti sa modificam traseul initial, astfel ca distantele reale au fost de fapt 12 km, si respectiv 4 km.

Toti participantii la Crosul pentru Viata 2022 vor beneficia de o reducere de 30% la Cozia Mountain Run (9 iulie 2022 – editia a 10-a), in timp ce ocupantii primelor trei locuri la 11 km si 3 km beneficiaza de inscriere gratuita la Cozia Mountain Run 2022 si Crosul pentru Viata 2023.

Cros 11 km
1 Manuel KERGOAT 00:44:00
2 Nicu Costinel Dumitru 00:46:00
3 Andrei Bărbuță 00:48:00
1 Maria Magdalena Veliscu 00:53:00
2 Adriana Anisia Cojocaru 00:54:00
3 Daniela Petrescu 01:03:10
Cros 3 km
1 Filip Tuțu 00:16:00
2 Silviu Burcea 00:16:01
3 Paul Tuțu 00:16:02
1 Maria Mirea 00:17:10
2 Angela Stanescu 00:21:00
3 Oana-Elena Sutan 00:23:00

Felicitari tuturor!

Clasament 11 km

Loc
general
Loc
categ. Feminin
Rezultate 11km Numar
concurs
Timp
1 Manuel KERGOAT 58 00:44:00
2 Nicu Costinel Dumitru 66 00:46:00
3 Andrei Bărbuță 30 00:48:00
4 Claudiu Retea 37 00:48:10
5 Alexandru Parvanescu 27 00:49:32
6 Ovidiu Veliscu 69 00:50:10
7 Victor Vlad 75 00:50:15
8 Ionut Petrache 56 00:52:00
9 1 Maria Magdalena Veliscu 19 00:53:00
10 Mihai Straticiuc 62 00:53:56
11 2 Adriana Anisia Cojocaru 1 00:54:00
12 Nicolae Valentin Grigore 65 00:54:10
13 Marian Baicu 59 00:54:19
14 Vlad Radulescu 78 00:54:20
15 Andrei Niculae 33 00:56:00
16 Cristian MIRITA 39 00:57:00
17 Mihai Cherana 61 00:57:10
18 Turturic Vladimir 73 00:58:00
19 Florin Simion 47 00:58:10
20 DUMITRU TRAISTA-POPESCU 44 00:59:00
21 Carol-Filip Dima 36 00:59:10
22 Gabriel Platon 48 01:01:00
23 Doru Petre 43 01:01:10
24 Alin Petrica 29 01:03:00
25 3 Daniela Petrescu 11 01:03:10
26 Bogdan Ochean 34 01:05:00
27 4 Liliana Corodeanu 16 01:05:10
28 5 DIANA MADALINA MIROIU 12 01:07:00
29 Mircea Constantin Georgescu 64 01:07:00
30 VASILE-CLAUDIU BRAILOIU 74 01:07:00
31 Adrian Tudorache 24 01:11:00
32 Ion Deusteanu 54 01:11:10
33 Andrei Istrate 32 01:11:20
34 6 Elena Isabella Trufasu 13 01:12:00
35 7 Cristiana Radulescu 79 01:12:10
36 8 Claudia Stan 6 01:13:00
37 Gheorghe Grozav 50 01:14:00
38 Mihai-Gavril Avramescu 63 01:14:10
39 9 Ioana-Andreea Dima 15 01:14:20
40 Dorin Iana 81 01:16:00
41 10 Marinela Platon 20 01:16:10
42 11 Simona Vacariu 22 01:16:20
43 12 Manuela Cretu 17 01:16:30
44 Ilie-Daniel Alexe 51 01:17:00
45 13 Cristina Tomescu 9 01:18:00
46 Stefan Balasa 71 01:18:10
47 Laurentiu Gavrila 57 01:18:20
48 14 Maria Duta 18 01:18:30
49 15 Ramona Coman 82 01:19:00
50 16 Carla Iancu 7 01:19:10
51 Ioan-Andy Pruteanu 52 01:20:00
52 17 Andra-Eleonora Marinescu 5 01:20:10
53 Titu Mateiaș 72 01:23:00
54 18 Teodora Dumitrof 23 01:23:10
55 19 Ileana Lucian 14 01:24:00
56 Enache Dorinel 46 01:24:10
57 George Pătrașcu 49 01:25:00
58 20 Anca Mojoatca 4 01:25:10
59 Marian Patrascu 60 01:27:00
60 21 Cristina Nica 8 01:28:00
61 Dan Miron 41 01:31:00
62 ALEXANDRU RADUTA 28 01:31:10
63 Octavian Mihai 68 01:57:00
64 22 Alina Florina Petre 3 DNF
65 ALEXANDRA TEODORESCU 2 DNS
66 Daniela Patras 10 DNS
67 Mihaela Codreanu 21 DNS
68 Alex Melci 25 DNS
69 Alexandru Miroiu 26 DNS
70 Andrei Berceanu 31 DNS
71 Bratulea Daniel 35 DNS
72 Cosmin – Gabriel Bucerzan 38 DNS
73 Cristian Solonariu 40 DNS
74 Doru Nicolae Petre 42 DNS
75 Emilian Florea 45 DNS
76 Ion Codreanu 53 DNS
77 ION MITULETU 55 DNS
78 Octavian Gherman 67 DNS
79 Paul Racoveanu 70 DNS
80 Relu Boraciu 80 DNS

Clasament 3 km

Loc
general
Loc
categ. Feminin
Nume Numar
concurs
Timp
1 Filip Tuțu 544 00:16:00
2 Silviu Burcea 537 00:16:01
3 Paul Tuțu 536 00:16:02
4 Vlad Gabriel Perianu 539 00:16:03
5 Alin POP 523 00:17:00
6 1 Maria Mirea 513 00:17:10
7 Daniel Marinescu 526 00:17:20
8 Alexandru Ion 541 00:17:30
9 2 Angela Stanescu 504 00:21:00
10 Marius Dumbrava 535 00:22:00
11 Cristi Nedelcu 525 00:22:10
12 Toma Dobre 546 00:22:20
13 Laurentiu Tuțu 547 00:22:20
14 Emanuel Țugui 527 00:22:40
15 3 Oana-Elena Sutan 517 00:23:00
16 4 Ana Dobre 545 00:23:10
17 Liviu Nicu 533 00:23:20
18 5 Adina Baicu 500 00:26:00
19 6 Cristina Patru 543 00:27:00
20 7 Andreea Sora 503 00:27:10
21 8 Cristina Cernea 505 00:27:20
22 9 Cristina Pascanu 506 00:27:30
23 10 ELENA ANTON 507 00:27:40
24 11 Mihaela Titirisca 516 00:28:00
25 12 Gheorghe Gabriela 542 00:30:00
26 13 RALUCA DINTRONO 518 00:31:00
27 14 ROXANA ELENA NEDELCU 519 00:31:10
28 15 Elena Verdes 508 00:32:00
29 16 Erica Ștefania Pluti 509 00:35:00
30 EUGEN PLUTI 528 00:35:10
31 Iulian Țugui 532 00:35:20
32 17 Alina Andrei 501 00:36:00
33 18 Valentina Rotarescu 521 00:36:10
34 19 Mihaela Irina Verdes 515 00:43:00
35 Ioan Pricopie 530 00:46:00
36 20 Steluta Pricopie 520 00:46:10
37 Ancuta Tutuianu 502 DNS
38 Georgiana Cioflan 510 DNS
39 Ioana Bunescu 511 DNS
40 Ionela Plăcintă 512 DNS
41 Mariana Simion 514 DNS
42 Alexandru Tutuianu 522 DNS
43 Andrei Cojocaru 524 DNS
44 Ioan Dionisie 529 DNS
45 Ionut Petrovici 531 DNS
46 Marius Cristian Sandu 534 DNS
47 Silviu Petcu 538 DNS

Alatura-te si tu echipei de voluntari

Dragi iubitori de viață, de sport și de frumos!

A sosit vremea să dăm startul înscrierilor voluntarilor pentru cea de a 7-a ediție a Crosului pentru viață, care va avea loc pe data de 19 martie 2022, în Parcul Alexandru Ioan Cuza din București.

De ce voluntar la Crosul pentru viață?

Pentru că e palpitant, plin de emoții și surprize! Crosul pentru viață este o competiție sportivă organizată la cel mai înalt standard sportiv și care oferă voluntarilor ocazia unică de a îmbina sportul, fapta bună și voia bună.

Pentru că faci un bine! Scopul crosului este unul caritabil, bănuții strânși în urma înscrierilor și donațiilor ajungând la femei în criză de sarcină și la copilașii acestora. Pe lângă faptul că vei fi parte la o competiție super faină, vei aduce și zâmbetul pe buzele unor persoane încercate de greutățile vieții.

Pentru că de mult așteptai să faci ceva folositor cu timpul tău liber, iar Crosul pentru viață este ocazia ideală pentru a pune în practică dorința ta. Nu-i așa?
🙋‍♀️Știm că te-am convins, așa că următorul pas este să te înscrii în formularul de mai jos. 👇🏾

Termenul limită al înscrierilor este 17 martie ora 23:59.

Formular înscrieri voluntari: aici

Descoperă totodată ce impresii ne-au impărtășit voluntarii care s-au implicat la edițiile anterioare: aici

Cu multumiri,

Echipa Crosul pentru Viață

Crosul pentru Viata 2022

Dragi prieteni,

cea de-a saptea editie a Crosului pentru Viata va avea loc in data de 19 martie 2022.

Inscrierile sunt deschise!

Formular de inscrieri Cros 11 km si 3 km: aici

Formular de inscrieri Crosul Copiilor: aici

Echipa Crosul pentru Viata

Rezultate Crosul pentru Viata 2020

Crosul pentru Viață 2020 s-a desfășurat sub forma unor Antrenamente (competitive) pentru Viață

Antrenamentele pentru Viață, organizate ȋn scop caritabil, au avut loc in perioada 20 iunie – 8 august, marți și sâmbăta dimineața, ȋn parcul IOR din București, după cum urmează:

  • Marți dimineața – de la ora 6:30
  • Sâmbăta dimineața – de la ora 8:00 (incepand cu data de 10 iulie, de la ora 7:30)

Locul ȋntâlnirii: pe aleea principală din dreptul Scenei mari de lângă lac.

Etapa 1: sambata, 20 iunie, ora 8:00 (Rezultate: aici)

Etapa 2: marti, 23 iunie, ora 6:30 (Rezultate: aici)

Etapa 3: sambata, 27 iunie, ora 8:00 (Rezultate: aici)

Etapa 4: marti 30 iunie, ora 6:30 (Rezultate: aici)

Etapa 5: sambata, 4 iulie, ora 8:00 (Rezultate:  aici)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Etapa 6: marti, 7 iulie, ora 6:30 (Rezultate: aici)

Etapa 7: sambata, 11 iulie, ora 7:30 (Rezultate: aici)

Etapa 8: marti, 14 iulie, ora 6:30 (Rezultate: aici)

Etapa 9: sambata, 18 iulie, ora 7:30 (Rezultate: aici)

Etapa 10: marti, 21 iulie, ora 6:30 (Rezultate: aici)

Etapa 11: sambata, 25 iulie, ora 7:30 (Rezultate: aici)

Etapa 12: marti, 28 iulie, ora 6:30 (Rezultate: aici)

Etapa 13: sambata, 1 august, ora 7:30 (Rezultate: aici)

Etapa 14: marti, 4 august, ora 6:30 (Rezultate: aici)

Etapa 15: sambata, 8 august, ora 7:30 (Rezultate: aici)

POZE de la Festivitatea de premiere: aici

Traseul: pe aleea de lângă lac (o tură sau trei ture), ȋn sensul invers al acelor de ceasornic.

Participarea la antrenamente a fost gratuită.

Toți participanții au primit medalia de participare inscripționată “Crosul pentru Viață 2020”.

Ȋn scopul ȋmbunătățirii rezultatului din clasament a fost posibilă participarea la mai multe Antrenamente, fiind totodata permisa participarea atat la proba de 3 km, cat si la cea de 9 km.

Sambata, 8 august, a avut loc ultimul antrenament competitiv, in urma caruia s-a stabilit clasamentul final si castigatorii Crosului pentru Viata 2020!

Antrenamentele s-au organizat tinandu-se cont de masurile pentru prevenirea raspandirii epidemiei de COVID.

Crosul pentru Viata 2020 s-a organizat in scopul promovarii noului Centru de consiliere și informare pentru femeile ȋn criză de sarcină “Sfânta Ȋmpărăteasă Elena” din București, care se va deschide oficial in 16 august 2020.

Ȋn cazul ȋn care doriți să susțineți financiar, printr-o donatie, noul Centru de consiliere și informare pentru femeile ȋn criză de sarcină “Sfânta Ȋmpărăteasă Elena” din București:

Beneficiar:  Asociația pentru sprijinirea femeii însărcinate și a familiei

Cod fiscal: 36913780

IBAN: RO79RNCB0082153361040001

Banca: BCR Unirii

Rezultate:

Clasament general final dupa cele 15 etape desfasurate intre 20 iunie – 8 august 2020:

Rezultatele dupa fiecare etapa sunt afisate aici:  https://www.facebook.com/crosulpentruviata/

DATA FEMININ – 9 KM REZULTAT
1 18.07.2020 ALINA MIHAILOV 00:46:20
2 28.07.2020 ADRIANA CIOBANU 00:46:42
3 11.07.2020 CORODEANU LILIANA 00:48:18
4 04.08.2020 MOLDOVEANU CORNELIA 00:49:58
5 27.06.2020 HANGANU LENUTA FLORENTINA 00:54:25
6 07.07.2020 HIROKO OGAWA 00:55:15
7 28.07.2020 ALEXANDRA TEODORESCU 00:56:22
8 08.08.2020 DUTA MARIA 00:57:42
9 25.07.2020 ANDREEA SZILAGHYI 01:03:00
10 27.06.2020 HOHAN SILVIA 01:07:32
11 27.06.2020 PATRAS DANIELA 01:10:40
MASCULIN – 9 KM
1 04.07.2020 ALEXE MARIAN 00:36:43
2 18.07.2020 STEFAN DUHOVNICU 00:40:49
3 27.06.2020 BAICU PETRICA MARIAN 00:41:40
4 08.08.2020 SIMION FLORIN 00:43:00
5 08.08.2020 GEORGESCU MIRCEA 00:44:32
6 08.08.2020 PETRICA ALIN 00:48:25
7 28.07.2020 BUTU TUDOR 00:49:16
8 18.07.2020 TURCU STAN 00:51:34
9 21.07.2020 MOLDOVEANU PAUL IONUT 00:54:24
FEMININ – 3 KM
1 04.07.2020 ILIE INA CRISTINA 00:13:48
2 21.07.2020 ADRIANA CIOBANU 00:13:50
3 14.07.2020 MARIANA NENU 00:14:15
4 08.08.2020 TANIA BADALICA 00:17:03
5 20.06.2020 POPESCU CAMELIA 00:17:43
6 08.08.2020 BAICU ADINA ALEXANDRA 00:19:01
7 11.07.2020 POPESCU ROXANA 00:19:36
8 27.06.2020 ROSA CRUZ 00:20:45
9 08.08.2020 TUTU VERONICA 00:21:22
10 11.07.2020 BAICU ANTOANETA CECILIA 00:21:26
11 27.06.2020 MOISE DANIELA 00:22:25
12 04.07.2020 PRICOPIE DANIELA 00:23:40
13 27.06.2020 SMARANDA ANDREEA 00:23:45
14 08.08.2020 GIURGEA LAURA 00:24:07
15 08.08.2020 BERINDEI BRANDUSA 00:24:10
16 20.06.2020 CIUPERCA IULIANA 00:27:21
MASCULIN – 3 KM
1 08.08.2020 ALEXE MARIAN 00:11:17
2 08.08.2020 TUTU FILIIP 00:11:34
3 08.08.2020 TUTU ADIEL 00:11:39
4 04.08.2020 PERIANU GABRIEL VLAD 00:11:44
5 08.08.2020 TUTU PAUL 00:11:49
6 07.07.2020 MARINESCU DANIEL 00:12:13
7 18.07.2020 BAICU PETRICA MARIAN 00:12:43
8 01.08.2020 ALIN POP 00:12:55
9 04.08.2020 GEORGESCU MIRCEA 00:13:35
10 08.08.2020 POPA DECEBAL 00:14:10
11 14.07.2020 PAPLICA FLORIAN 00:14:15
12 01.08.2020 TUCA MARIAN 00:15:08
13 18.07.2020 BUTU TUDOR 00:15:15
14 11.07.2020 BADOIU ADRIAN 00:16:12
15 20.06.2020 TAUC ANDREI 00:16:55
16 18.07.2020 MOLDOVEANU PAUL IONUT 00:17:20
17 08.08.2020 POPISTASU GIL 00:17:54
18 01.08.2020 PRICOPIE IOAN 00:18:00
19 27.06.2020 HANS ROBLES 00:18:02
20 18.07.2020 ROBERT GHITEA 00:18:40
21 11.07.2020 POPESCU AUGUSTIN 00:19:36

Opt recomandări din partea domnului dr. Șerban Damian pentru participanții la Crosul pentru Viață

  • Fă un control medical

Sfatul pe care ȋl dau oricărei persoane care dorește să ȋnceapă o activitate sportivă sau să-și crească volumul de activitate sportivă este să facă un control medical. Asta ȋnseamnă mai mult decât să iei o adeverință de la medicul de familie, adică să faci niște investigații ȋn zona cardio, un EKG ar fi un mimim necesar, să te asculte cineva la inimă, să-ți ia o tensiune, să fii sigur că nu ai niște probleme care ar putea să ȋți contraindice efortul fizic.

Mai mult de atât, ar fi bine să faci un control de medicină sportivă, pentru că te consultă un medic care cunoaște mult mai ȋn detaliu patologiile care ar putea să contraindice activitatea fizică.  Nu trebuie nici să exagerăm și să facem toate analizele posibile și să ne gândim imediat la un test de efort.

  • Fii realist

Apoi, să ai o privire realistă legată de posibilitățile tale fizice. Dacă ai descoperit evenimentul din timp și ești atras de cauză, trebuie să ȋncepi să te antrenezi.

  • Apelează la o persoană care să te ȋndrume

Recomand să apelezi la un specialist, la o persoană care să te ȋndrume, un antrenor calificat ȋn acest sens sau măcar o persoană care are experiență ȋn alergare și care deja are niște noțiuni pe care ți le poate transmite. Un specialist ȋți va putea răspunde la ȋntrebări de bază, precum: Cât de mult să alerg? Cum să ȋmi dozez efortul? Cum să mă ȋmbrac? Ce să mănânc?

  • Fii atent la semnalele corpului tău

Apoi implementează informațiile noi cu răbdare și ascultându-ți ȋn permanență corpul, care ȋți dă semnalele tale interne ȋn ceea ce privește cât de mult poți să te ȋntinzi. Pentru ȋncepători, ȋn ceea ce privește intensitatea antrenamentelor, două repere sunt ușor de urmărit: pulsul și respirația. Dacă ȋn timpul antrenamentului ȋncepi să respiri intens, să gâfâi, ȋnseamnă că deja ai intrat ȋntr-o zonă de intensitate mai mare, iar pentru ȋnceput este bine să fii ȋn zona aerobă joasă, adică să poți purta ȋn timpul alergării o conversație formată din propoziții scurte.

  • Ȋnvață să alergi corect

E foarte important să ȋnveți să alergi corect, pentru că de aici pot să apară o serie de probleme ale sistemului muscular, ligamentar sau osos. Și ȋn acest caz, poți să te adresezi cuiva care să te analizeze și să te ȋnvețe cum să stai cu corpul, cum să calci sau cum să ții brațele.

  • Alimentează-te optim

Ȋn ceea ce privește nutriția, pentru distanțele scurte, parcurse la nivel amator, nu sunt niște indicații care să fie mult diferite față de ceea ce ar trebui să se ȋntâmple ȋn mod curent. Dacă omul se alimentează optim, zi de zi, poate foarte bine să se antreneze și să concureze fără probleme. Alimentare optimă ȋnseamnă să se respecte principiile clasice ale alimentației: să ai alimentația fragmentată ȋn mai multe mese pe zi, să ai varietate ȋn alimentație, să ai proporții bune ȋntre diversele grupe alimentare, să mănânci carne, fructe, legume și lactate ȋn anumite proporții ȋn așa fel ȋncât să ȋți asiguri toți nutrienții și necesarul de energie zilnică. Suplimentele nutritive intră ȋn discuție la sportivii care fac antrenamente mai lungi. Poți apela desigur la un nutriționist, dar și ȋn acest caz, corpul nostru ne spune dacă avem ce ne trebuie. Dacă avem o greutate normală, o stare de sănătate bună, analizele ies cum trebuie, avem energie pentru viața de zi cu zi, avem suficientă energie pentru antrenamente, nu ne simțim obosiți dimineața, nu ne ȋmbolnăvim frecvent sau chiar deloc, ȋnseamnă că, intuitiv, avem o alimentație care acoperă nevoile noastre. Problemele apar ȋn momentul ȋn care lucrurile acestea se dezechilibrează.

Mesele dinaintea unei curse de 3 sau 11 km nu trebuie să ne preocupe foarte tare, deoarece din punct de vedere energetic avem suficiente rezerve. Totuși, nu trebuie să venim la start cu rezervele de glicogen golite. Asta ȋnseamnă că trebuie să mâncăm ȋn ziua de dinaintea competiției, dar și ȋn dimineața din ziua cursei, o alimentație care să se bazeze pe un aport de carbohidrați (adică, ȋn termeni generali, pâine și orice derivate din făină, fructe, legume, orez, cartofi sau paste). Masa de dimineață, dinaintea unei curse nu trebuie să fie consistentă, dar nici să venim la start fără a fi mâncat. Spre exemplu, recomand un pumn de cereale cu iaurt, lapte sau o băutură vegetală pentru cei care nu consumă lapte. Apoi, o felie de pâine cu gem. Nu avem nevoie de proteine (de exemplu o omletă) ȋnainte de concurs, pentru că proteina respectivă nu te ajută ȋn momentul imediat următor, ci mai curând după concurs. Cei care urmăresc dezvoltarea masei musculare e bine să aibă un aport ceva mai ridicat de proteine pe toată durata zilei, dar nu excesiv, momentele cheie fiind imediat după antrenamente, ȋn interval de câteva ore, pentru că atunci se asimilează cel mai bine proteinele de bună calitate (lactate, ouă, carne sau proteine vegetale) și sunt utilizate cu o rată mai mare de organism.

  • Hidratează-te

Aș pune un accent și pe partea de hidratare, deoarece la efort fizic avem un consum mai mare de lichide, pe care le eliminăm prin transpirație. Ne gândim la orice fel de lichid, nu neaparat doar apă, putem să luăm ȋn calcul și ceaiuri, o supă și sucurile de fructe, chiar și băuturile alcoolice, care ȋnsă nu sunt recomandate. Nu ȋn ultimul rând, aș menționa băuturile izotonice pentru cei care aleargă pe distanțe mai lungi și mai ales când e cald.

Ȋn timpul unei curse scurte, hidratarea și alimentarea este opțională, ȋnsă după concurs trebuie să avem grijă să ne hidratăm și să mâncăm moderat. Totodată este indicat repaosul, iar dacă ai zone dureroase poți face un masaj cu gheață, compresie cu fașe elastice și odihnă la modul general.

  • Bucură-te

Ȋn timpul concursului nu ȋți supraestima posibilitățile, nu porni foarte tare, cunoaște-ți corpul și aleargă ȋn ritmul tău!

Celor care participă pentru prima dată la un concurs de alergare le recomand să nu aibă așteptări de niciun fel! E bine să o faci pur și simplu, să o iei ca un experiment, să vezi cât poți și mai ales să te bucuri de atmosferă, de oamenii din jur, să nu uiți că ȋn acest caz este vorba de un eveniment caritabil, să te duci deschis, vesel și optimist!

***

Dr. Şerban Damian, este specialist în nutriţie sportivă, autor al volumelor “Stretching, secretul flexibilităţii” (publicată ȋn anul 2003), “Superfit. Esenţialul în fitness şi culturism” (2006) și “Ecuația slăbirii. Ghid de nutriție și antrenament pentru o viață de calitate“ (2017), alergător de maraton, președinte al Ro Club Maraton și fondator al Centrului Superfit.

Impresiile voluntarilor

Am ales să particip ca voluntar anul trecut la cros mai mult din curiozitate, voiam să văd cum se desfăşoară un astfel de eveniment din ochii unui “organizator”.

Am realizat la final că a fost una dintre cele mai bune decizii luate şi o experiență pe care cu siguranță o voi repeta anul acesta !

Am avut ocazia să cunosc o mulțime de oameni cu suflete frumoase, şi mai ales să leg noi prietenii pe viață.

Crosul înseamnă pentru mine posibilitatea de a lupta pentru susținerea mămicilor, a vieții şi a micuților bebeluşi care abia încep să se formeze în burtica mamei şi care urmează să fie născuți. Un eveniment plin de iubire, zâmbete, fericire, distracție, care promite să schimbe viziunea asupra vieții. De aceea, vă îndemn şi pe voi să luați parte anul acesta, alături de noi, la primul dintre evenimentele ProViață.

Haideți să fim alături de mămicile în devenire, să le oferim susținere, încredere, protecție !

Haideți să participăm cu toții la “Crosul pentru viață” !

(Ene Maria Loredana, Facultatea de Istorie, Bucuresti)

*****

Voluntariatul e un lucru nobil prin esență! Participarea mea la ediția trecută a Crosului pentru viata m-au făcut să realizez că atunci când faci un lucru care ȋți place nu mai contează nimic altceva. Experiența din anul precedent o pot descrie ȋn câteva cuvinte: prietenie, zâmbet și dorința de a reuși.
Prietenie: toți voluntarii am fost mânați de același tel, de a face tot ce e posibil ca evenimentul să iasă bine.
Zâmbet: nu a lipsit buna dispoziție și distracția.
Dorința de a reuși: Și participanții și noi voluntarii am arătat că dacă depui efort și ai dorință, vei reuși!
Vă așteptăm pe toți la cros, fie pe traseu, fie să le dăm energie concurenților.
#smileisthesecret

(Nicolae Dumitru, Facultatea de Teologie Ortodoxa, Bucuresti)

*****

Pentru mamă! Pentru copil! Pentru viață! Mamă, îți mulțumesc că datorită ție eu astăzi zâmbesc!

Datorită ție, iubită mamă care ai luptat pentru viață mea am început să mă împlic în activitățile ProViață, iar faptul că iubesc voluntariatul m-a făcut să devin parte a Crosului pentru viață (Hai și tu la cros!).
Trebuie să recunosc că a fost primul eveniment sportiv la care am participat (au urmat mai multe și așa am început să alerg și eu, momentan în parc).

Ce a însemnat “C R O S U L P E N T R U V I A Ț Ă”?

Este foarte greu de spus, după întâlnirile nocturne să cunoaștem traseul, orele petrecute la predarea chit-urilor de start, pregătirea traseului, ghidarea participanțior (nu spun că este ușor, dar Hristos ne spune “În lume necazuri veți avea; dar îndrăzniți. Eu am biruit lumea”) crosul a reprezentat “VIAȚA” și zâmbetele celor ajutați prin acest eveniment.
De ce să fii și tu voluntar? Pentru că este o experiență uimitoare, o să ne cunoști pe noi (și nu o să îți pară rău, suntem o famile tare, tare drăguță) și o să aduci și tu “Z Â M B E T E” .
#HaiLaCros

(Stefania Soare, Facultatea de Teologie Ortodoxa, Bucuresti)

*****

Consider că, orice șansă de a fi voluntar este o provocare. O provocare pe care dacă o accepți poți descoperi abilități, calități pe care nu știai că le ai. “Fiecare campion a fost la un moment dat un simplu concurent care nu a refuzat să se dea bătut.” Așa este și în voluntariat, nu te dai bătut până când nu reușești să îți atingi scopul, și anume să lupți pentru cauza ta și să îi ajuți pe ceilalți. Sportul și voluntariatul m-au ajutat să mă dezvolt că om în așa fel încât sa fiu pregătită pentru provocările vieții.

Am ales să fiu voluntară la “Crosul pentru viață”, pentru că, nu am fost niciodată voluntară la un eveniment sportiv, și în al doilea rând, pentru că sportul înseamnă viață, iar viața este mai frumoasă când ești sportiv. A fost o experiență frumoasă, unică, diferită. Unică pentru că nicăieri nu întâlnești oameni care să lupte prin sport pentru viață. Diferită pentru că în societatea de astăzi, atât de reticentă la alte opinii decât cele standardizate, am avut șansa să îmi exprim părerile diferite, într-un mod pașnic și care să transmită un mesaj puternic, fără să fie abuzive pentru cei care nu împărtășesc aceleași valori ca şi mine.

În ceea ce privește recomandarea mea pentru viitorii voluntari, aș vrea să înțeleagă, că să fii voluntar la “Crosul pentru viață” nu este doar o șansă de a obține o diplomă: vor dovedi prin participarea lor la acest eveniment, că le pasă de oameni, că promovează valorile creștine și morale și că indiferent de partea materială pe care o pot câștiga, din această experiență, faptul că au ajutat MAMA ȘI COPILUL va fi pentru ei o satisfacție mult mai mare. Pe lângă acesta, voluntariatul îi va ajuta să aibă mai multă încredere în ei, să cunoască tineri de vârstă apropiată cu care să schimbe impresii și să le ofere o altă abordare asupra lucrurilor. Haideți să fim voluntari la “Crosul pentru Viață” împreună și să dovedim că ne pasă de mamă și copil, care au atâta nevoie de noi. Alegeți voluntariatul pentru că, “voluntariatul reprezintă iubirea în mișcare”!

(Ana Maria Ban, ASCOR, Bucuresti)

*****

Până la Crosul pentru Viața de anul trecut, nu am mai participat niciodată la astfel de evenimente, deși fac voluntariat ȋn diverse domenii de mult timp. La ȋnceput, decizia de a fi voluntară la cros a fost pentru mine mai mult o provocare și am vrut să mă implic din curiozitate. Mai apoi, ȋnsă, am ȋnceput să conștientizez de fapt ȋn ce mă implic și faptul că stând pe margine și dirijând alergătorii sau susținându-i la linia de sosire, am fost un pion important nu doar pentru evenimentul ȋn sine, dar și pentru cauza din spatele acestuia. Am fost acolo, am fost vizibilă pentru oameni și am susținut viața și asta știu sigur că a contat enorm, pentru că promovarea și susținerea unei astfel de cauze este vitală ȋntr-o societate ȋn care valorile se schimbă permanent și ni se pun etichete pentru că susținem o normalitate creștină. Experiența mea la cros a fost unică și a fost minunată ȋn momentul ȋn care am conștientizat de ce și pentru ce sunt acolo și mă bucur nespus că am avut această oportunitate de implicare! Iar pentru cei care ar dori sau chiar nu sunt siguri dacă doresc să se implice ca voluntari anul acesta, am un ȋndemn: FIȚI VIZIBILI! Implicați-vă, mama și copilul au nevoie de noi! De noi toți! Și nu contează că poate veți fi criticați sau arătați cu degetul pentru convingerile voastre, veți ști că ați făcut un bine și că, și datorită vouă, niște copii cresc fericiți. Fiți acolo pentru VIAȚĂ! Nu doar alergătorii sunt parte a crosului; fără voluntari Crosul pentru Viață nu e posibil!”

(Alexandra Maria Piper, Facultatea de Istorie, Bucuresti)

*****

Crosul pentru Viață (ediția a 6-a, 14 martie 2020) este organizat de Asociația Studenți pentru Viață, ȋn parteneriat cu Pegas Triatlon Club, având drept scop atât promovarea unui stil de viață sănătos, cât și sprijinirea femeilor și familiilor aflate ȋn situație de criză (sarcină neașteptată, violență, abuz, impas material, locativ ș.a.m.d)

Alătură-te și tu echipei de voluntari:

Alatura-te si tu echipei de voluntari

Rezultate si Poze 2019

Poze:

Catalin Apostol: album

Nikos Photography: album 1, album 2

DoarSport: album

Dumitru Cronicarescu: album

Reportaj Trinitas TV – 16.03.2019

Rezultate Crosul pentru Viata 2019:

Rezultate si diplome la probele 10 si 21 km (inregistrare electornica): www.trackmyrace.com

Rezultate la Crosul Familiei 3 km (inregistrare manuala):

Loc Numar Nume Timp
1 77 Denis Firulovic 0:12:35
2 108 Nicolae Gheorghe 0:12:37
3 98 Ovidiu Petre 0:12:50
4 84 Ioan Dionisie 0:13:00
5 91 Manuel KERGOAT 0:13:44
6 105 Vlad Gabriel Perianu 0:14:00
7 66 Andrei Tisanu 0:14:30
8 74 Daniel Marinescu 0:15:49
9 90 Jan Dinu 0:16:00
10 102 SPATARU GEORGE 0:16:30
11 49 Mirea Maria 0:17:05
12 120 Cristi Borcan 0:17:10
13 114 Diana Gal 0:17:35
14 118 Necula Elena 0:17:50
15 116 Manolache Georgeta 0:18:00
16 61 Teodora Catalina Cretu 0:18:10
17 35 Isabella Elena Trufasu 0:18:20
18 31 Ina Cristina Ilie 0:18:30
19 122 Silvestru Oana 0:18:40
20 2 Alexandra Popescu 0:18:50
21 107 Marius Filip 0:19:00
22 96 Mirel Dinu 0:19:10
23 100 Robert Gabriel Ionita 0:19:20
24 110 Adrian Tuchendrea 0:19:30
25 18 Crina-Beartrice Anton 0:19:40
26 72 Cristi Nedelcu 0:19:50
27 104 Vlad BOSOI 0:19:50
28 78 Dimitrie-Mihai Tugui 0:21:00
29 68 Bogdan Chiricuta 0:21:10
30 92 Marian Dinca 0:21:20
31 106 Alexandru Nuta 0:21:30
32 53 Nicoleta David 0:22:00
33 87 Ionut Anton 0:22:10
34 55 Raluca Puiu 0:22:20
35 10 Aurelia Chiricuta 0:22:30
36 30 Florentina Neculcea 0:22:40
37 123 Mirea Daniela 0:23:25
38 81 Gabriel Ciupercă 0:23:52
39 115 Alexandru Dinica 0:24:00
40 32 Ioana Tanase 0:24:04
41 44 Mariana Liliana Marin 0:24:28
42 28 Elena-Cristina Cernea 0:24:50
43 76 David-Samuel URSULESCU 0:25:00
44 22 Darius-Timotei URSULESCU 0:25:10
45 41 Madalina Gabriela Stanciu 0:25:13
46 82 George Duminica 0:25:22
47 51 Murăreci Adina 0:25:22
48 8 Andreea Paraschiv 0:25:22
49 12 Bianca Trușcheci 0:25:22
50 63 Theodora Cireasa 0:25:30
51 50 monica stroe 0:25:44
52 7 Andra Burnichi 0:25:46
53 14 Carmen Constantin 0:25:48
54 64 Adrian Dobre 0:26:09
55 40 Liliana Remete 0:26:20
56 80 Florin Ovidiu Ene 0:26:27
57 37 Iuliana Gabriela Anton 0:26:35
58 94 Marius Catalin Rogojina 0:26:50
59 16 Ciobanu Simona 0:27:17
60 59 Stoica Mihaela 0:27:17
61 60 Tanase Irina 0:27:17
62 5 Alina Popa 0:27:28
63 13 Caraveteanu Roxana 0:27:42
64 1 Adriana Stanciu 0:27:47
65 71 Comsa Radu Daniel 0:28:06
66 3 Alexandra Tuca 0:28:35
67 42 Madalina Gavrila 0:28:56
68 6 Ana-Maria Serbanescu 0:29:15
69 20 Daliana Bogioaga 0:29:30
70 52 Nicoleta Catunanu 0:29:35
71 88 Ionut Sorescu 0:29:40
72 112 Sorescu Victoria 0:29:45
73 119 David Liebermann 0:30:20
74 26 Elena Mirela Stoica 0:30:50
75 62 Teodora Dumitrof 0:30:50
76 39 Liliana Campeanu 0:30:50
77 33 Irina Alexandru 0:31:09
78 27 Elena Verdes 0:31:15
79 46 Mihaela Filip 0:31:24
80 83 Horia Cotan 0:31:42
81 36 Iulia-Andreea Bitu 0:32:07
82 24 Elena Constantinescu 0:32:20
83 19 Cristina Sima 0:33:32
84 17 Comsa Monica 0:33:48
85 15 CEZARINA VASILE 0:35:30
86 85 Ioan Pricopie 0:36:52
87 21 Daniela Pricopie 0:36:52
88 97 octavian dumitru 0:37:12
89 93 Marian Laurențiu Rogojina 0:38:55
90 121 Scaueru Anca 0:38:55
91 109 Florescu Stela-Catalina 0:39:37
92 47 Mihaela Irina Verdes 0:39:37
93 58 Salomon Rebeca 0:53:12

Hai și tu ȋntr-o tabără pentru copii cu echipa Wind Discovery!

Copiii cu vârste cuprinse ȋntre 7 și 14 ani, care vor participa la Crosul copiilor din cadrul Crosul pentru Viață (16 martie 2019), vor putea câștiga, prin extragere la sorți, o ȋnscriere gratuită ȋntr-o tabără pentru copii Wind Discovery, organizată în 2019! 

tabere de vara si de iarna pentru copii

L-am rugat pe Alexandru Ghica, multiplu Campion Național de Triatlon (înot, ciclism, atletism) age group și fondatorul Wind Discovery, să ne spună câteva cuvinte despre taberele Wind Discovery:

Taberele Wind Discovery sunt cu adevărat speciale deoarece activităţile pe care le propunem stimulează atât corpul, cât şi mintea. Ȋn taberele organizate de noi, ȋmbinăm activităţile sportive cu cele creative și artistice, ȋi învățăm pe copii să admire natura, să acorde atenţie fiecărui detaliu în parte, fie că vorbim de drumeții, plimbări pe bicicletă sau coborâri pe schiuri, de desen sau comunicare cu ceilalţi.

Copiii vor învăţa să lucreze în echipă, să fie atenţi unii la ceilalţi, să îşi depăşească fricile şi dificultăţile. Suntem adepţii unor metode pedagogice care să stimuleze propriile resurse ale copiilor. „Zdruncinăm” puţin zona de confort, ieşim din sfera de comoditate.

Un copil poate trece de la un stil de viaţă sedentar, la unul mult mai activ, în urma click-ului produs în tabără. Și toate acestea ȋntr-un mediu necompetitiv!

“Competiţia” este cu sine însuşi, fiecare copil este încurajat să îşi descopere potenţialul, să îşi dezvolte resursele şi încrederea în sine sau să se exprime creativ.

Pentru anul 2019 ne-am propus să organizăm următoarele tabere:

20 – 26 aprilie         Tabără MTB și Artă la Zărnești
29 aprilie – 5 mai   Tabără drumeție și artă la Cheia

Ȋn curând vom anunța și taberele pe care le vom organiza ȋn vacanța de vară.
Vă așteptăm cu drag ȋn taberele Wind Discovery!”

tabere de vara si de iarna pentru copiitabere pentru copii

Rezultate si Poze 2018

Poze:

Catalin Apostol – album

Nikos Photography – album

Marius Claudiu – album 

Cosmin Petrenciuc – album

Reportaj Trinitas TV – 17.03.2018:

Rezultate 10 km:

www.trackmyrace.ro

Rezultate provizorii 3 km:

Numar Nume Categorie Timp Loc open Loc categorie
3086 Denis Firulovic Masculin 0:13:12 1 1
3068 Ioan Dionisie Masculin 0:13:35 2 2
3053 Bogdan Opritescu Masculin 0:14:16 3 3
3080 Silviu BURCEA Masculin 0:14:57 4 4
3078 Perianu Vlad Gabriel Masculin 0:15:36 5 5
3051 Andrei Dragnescu Masculin 0:16:09 6 6
3057 Cătălin Pârcioagă Masculin 0:16:33 7 7
3055 Catalin Ilinca Masculin 0:16:47 8 8
3071 Marius Cristian Sandu Masculin 0:17:18 9 9
3079 Robert Ghitea Masculin 0:17:47 10 10
3070 Iulian Tugui Masculin 0:18:31 11 11
3069 Iulian Adrian Zlateanu Masculin 0:18:48 12 12
3067 Horatiu-Ionut Pascal Masculin 0:19:14 13 13
3039 Natalia-Teodora Nedelcu Feminin 0:19:57 14 1
3056 Catalin Iulian Grigore Masculin 0:20:19 15 14
3007 Anisoara Puflea Feminin 0:21:21 16 2
3020 Georgeta Fratila Feminin 0:21:34 17 3
3027 Laura Andreea Enacheanu Feminin 0:21:49 18 4
3093 Robert Ionita Masculin 0:22:18 19 15
3061 Daniel Aizic Masculin 0:22:51 20 16
3072 Marius Tinel Carciumaru Masculin 0:23:17 21 17
3088 Matenciuc Alexandra Feminin 0:23:29 22 5
3042 Ramona Coman Feminin 0:23:44 23 6
3047 Adrian Nedelcu Masculin 0:24:10 24 18
3075 Mihai Paraschiv Masculin 0:24:12 25 19
3022 Ioana Mares Feminin 0:24:30 26 7
3064 Florin Dinescu Masculin 0:24:40 27 20
3045 Rozalia Andras Feminin 0:25:00 28 8
3083 Doina Turcu Feminin 0:25:09 29 9
3076 Mihai Țugui Masculin 0:25:25 30 21
3030 Maria Negreanu Feminin 0:25:40 31 10
3066 Gabriel Negreanu Masculin 0:25:40 32 22
3003 Alexandra Mihalcea Feminin 0:26:14 33 11
3004 Alexandra-Alina Popa Feminin 0:26:14 34 12
3013 Cristina Petrescu Feminin 0:26:14 35 13
3021 Giurgea Laura Feminin 0:26:14 36 14
3025 Irina Anghel Feminin 0:26:14 37 15
3052 Bogdan Georgescu Masculin 0:26:14 38 23
3063 Emanuel Tugui Masculin 0:26:14 39 24
3009 Carmen Negreanu Feminin 0:26:40 40 16
3036 Mihaela Titirisca Feminin 0:26:40 41 17
3085 Rosu Elefteria Virginai Ana Feminin 0:27:30 42 18
3011 Cristina Nastase Feminin 0:28:23 43 19
3048 Alexandru Postelnicu Masculin 0:28:50 44 25
3034 MELANIA SOARE Feminin 0:28:59 45 20
3016 Mariana Simion Feminin 0:29:18 46 21
3017 ELENA VERDES Feminin 0:29:18 47 22
3029 Manuela Stanescu Feminin 0:29:30 48 23
3010 Cristina Maria Dita Feminin 0:29:44 49 24
3091 Rogojina Marius Catalin Masculin 0:31:48 50 26
3028 Madalina Roxana Croitoru Feminin 0:32:27 51 25
3060 Cristian Nicolae Purcarea Masculin 0:32:27 52 27
3092 Adrian Szasz Feminin 0:32:27 53 26
3087 Elena Dumitrescu Feminin 0:34:30 54 27
3041 Oana Stoica Feminin 0:35:00 55 28
3005 Ancuta Feier Feminin 0:36:20 56 29
3008 Bianca Opris Feminin 0:36:55 57 30
3089 Dragolici Loredana Feminin 0:36:55 58 31
3090 Negoita Lucia Feminin 0:36:55 59 32
3035 MIHAELA – IRINA VERDES Feminin 0:37:36 60 33

In cazul in care observati erori, va rugam sa ne contactati prin email: contact@crosulpentruviata.ro

 

  • 1
  • 2