Să ajutăm împreună femeile în criză de sarcină!

În urmă cu 6 luni m-am decis că este timpul pentru un nou început: să alerg la competițiile sportive pentru a promova cauza sprijinirii femeilor în criză de sarcină și să încep cu Crosul pentru viață. Nu mai alergasem la o competiție sportivă. Aveam de luptat cu limite și incertitudini. Dar eram convinsă că multe limite ni le impunem noi înșine. Că foarte puține limite sunt obiective și nu pot fi schimbate.

Decizia a fost luată nu pentru a-mi demonstra mie sau celorlalți ceva, ci pentru că sunt un om pro-viață, iar asta îmi definește toate aspectele vieții. În fiecare zi mă gândesc și încerc să descopăr noi metode prin care sprijinirea vieții și a femeilor în criză de sarcină să devină ceva firesc pentru noi toți.

Până acum s-au strâns 1057 ron pe platforma Galantom și sunt foarte recunoscătoare tuturor celor care m-au sprijinit cu donații sau share. Dincolo de donații este încrederea și solidaritatea voastră pentru care n-am cuvinte să vă mulțumesc.

Nu m-am temut nicio clipă de eșec și nici nu cred că obiectivele neatinse într-un timp scurt nu mai pot fi atinse niciodată. De cele mai multe ori încăpățânarea mea e un defect, dar când îmi propun să fac ceva nu renunț la un obiectiv înainte de a fi atins, chiar dacă asta durează 2, 5, 10 sau 20 de ani.

Ieri a apărut ceva neprevăzut și a trebuit să fac o intervenție chirurgicală de urgență. Încerc să mă recuperez cât mai repede. Nu știu care sunt șansele să pot alerga sâmbătă așa cum mi-am propus. Dar știu că asta nu mă va opri să încerc până în ultimul moment, iar dacă va fi imposibil și va fi riscant pentru operație voi parcurge traseul în mers și voi fi acolo pentru cauza asumată și în semn de recunoștință pentru sprijinul vostru.

Vă mulțumesc că îmi sunteți alături și nu uitați: schimbarea lucrurilor depinde de fiecare dintre noi. Să facem întâi noi binele pe care ne dorim să-l facă alții!

Ramona Coman: Până şi deciziile în business le iau mai bine după o alergare serioasă

Ramona Coman (40 de ani), de profesie jurist şi proprietara a unei companii imobiliare, povesteşte despre cum sportul poate fi început la orice vârstă, în orice context şi cum poate o alergare să te ajute chiar şi în luarea celor mai bune decizii de business.

Originară din Sibiu, ea îşi va începe seria de competiţii sportive anul acesta cu Crosul pentru Viaţă, ce va avea loc sâmbătă, 17 martie, în Parcul IOR din Capitală. Linia de start pentru Ramona s-a trasat în octombrie 2014, îşi aminteşte exact: soţul meu mi-a făcut cadou de ziua mea un abonament la sală, pentru că eu eram veriga slabă din familie la sport. El este sportiv, face judo, antrenează copii la jiu jitsu, iar baieţii noştri fac înot de performaţă. Ori de câte ori ieşeam cu bicicletele, eu mereu rămâneam în urmă, iar ei trebuia să mă aştepte, le luam tot elanul.

Contează cu cine începi să faci sport
Astfel că Ramona a hotărât să intre în ritmul familiei şi a acceptat să alerge la sală, pe bandă. “Eram foarte dezarmată. Stăteam într-un colţ, îmi făceam treaba, însă nu aveam rezistenţă şi eram pe punctul de a renunţa. Atunci s-a concretizat ceea ce numim <antrenorul contează>
în sensul că mi-a propus să fac parte din clasa de athletic routine, un grup care ar face antrenamente într-o zi anume, dar afară”, îşi aminteşte jurista. La început a fost greu, foarte greu. Nu era obişnuită cu efort susţinut, însă spiritul de echipă a motivat-o: Contează foarte mult cu cine începi să faci sport, cine te mobilizează şi mai contează ce vrei tu, să poţi să ieşi din zona de confort. Iar rezultatele nu întârzie să apară. “Nu mi-a venit să cred că am alergat 10 kilometri la Crosul pentru Viaţă de anul trecut! Nu credeam că sunt eu aceea”, povesteşte Ramona. La ediţia de anul acesta, vrea să vadă dacă a evoluat, pentru că îşi caută limita cu multă ambiţie.
Prin povestea ei, ea vrea să încurajeze toţi oamenii, de la cei mai leneşi până la cei mai ocupaţi, să facă sport susţinut, să participe la competiţii de alergare, duatlon sau triatlon. “Acum nu mă mai pot opri”, râde ea, mai ales când se gândeşte la reacţia soţului ei care spune că şi-a făcut-o cu mâna lui.
Mişcarea purifică
Sportul de masă ajută la orice nivel şi la îmbunătăţirea oricărei stări. Ramona Coman îşi aminteşte cum, în 2016, familia ei a avut o cumpănă şi crede că, fără orele de sport de la prima oră, ar fi clacat.
“Mergeam la sală sau în aer liber şi scoteam untul din mine. Parcă purifica, pur şi simplu. Ca să nu mai spun de cum m-a ajutat şi în business. După doar o oră de mişcare, un duş şi haine proaspete, iei mereu deciziile cele mai bune, pentru că eşti detoxifiat, ai încredere mai multă în tine şi ai relaxarea pe care cei încărcaţi n-o au”, explică patroana de agenţie imobiliară.
În contextul unei creşteri simţitoare a participanţilor la competiţii de acest gen, putem vorbi de relansarea sportului de masă în România. “Noi suntem generaţia sportivilor de voie. Suntem foarte mulţi cei care s-au educat şi la capitolele sport, alimentaţie şi stil de viaţă”, conchide ea. Tradus în viaţa ei, asta înseamnă trezirea la ora 6.00, alături de întreaga familie, la 7.00 ajunge la bazin cu băieţii (Tudor – 17 ani, Ştefan – 12 ani), la 8.00 ajunge cu ei la şcoală, iar la 8.15 intră în sala de sport până la 9.30, când începe munca la birou.

Text integral: adevarul.ro

Bilanț Crosul pentru Viață 2017

Iată, Luna pentru viață se apropie de sfârșit, ocazie numai bună pentru recapitulări și bilanțuri.

Crosul pentru viață 2017 ne-a adus multă bucurie, atât datorită numărului tot mai mare de participanți și dezvoltării aspectului competițional, dar și datorită perceperii tot mai clare a mesajului de susținere pentru femeile și familiile aflate în situație de criză.

În acest an au participat la Crosul pentru viață 181 de concurenți, iar la cursele dedicate copiilor peste 130 de concurenți, toți dornici de mișcare, de un stil de viață sănătos, de fapte bune și premii.

În campania „Sprijin pentru femeile și familiile aflate în situație de criză” din acest an s-a strâns prin intermediul platformei Galantom suma de 2308 lei, iar prin donații la fața locului suma de 1029 lei, ajungându-se la un total de 3337 lei, care vor fi direcționați către sprijinirea beneficiarilor aflați în situații dificile. La Crosul pentru viață s-au acordat premii în bani (conform regulamentului anunțat), produse, cupe și diplome, spre bucuria câștigătorilor.

Mulțumim tuturori partenrilor, mulțumim Radu Cristi, Dini Savopol, DG Foto Sport, Marian Popescu pentru fotografiii și suport video, Cătălin Apostol pentru munca asiduă, tuturor voluntarilor care s-au implicat cu atâtde multă bucurie și energie în pregătirea și desfășurarea Crosului pentru viață 2017!

Vă așteptăm cu drag și anul viitor!

 

 

Tudor: „Am nevoie doar de 100 de prieteni”

Încă un Galantom se alătură cauzei noastre! 🙂

Este vorba de Tudor Buțu care, pe lângă rolul important pe care îl joacă în organizarea Crosului pentru viață alături de echipa Pegas Triatlon Club, dorește să își aniverseze ziua de naștere alături de prietenii alergători, promovând respectul pentru viață:

„Pe 19 martie împlinesc 40 de ani şi pentru că îmi doresc să sărbătoresc această zi alături de prietenii mei, vă invit sâmbătă, 18 martie, la Crosul pentru Viaţă!

Vom alerga în parc, vom simţi bucuria vieţii şi ne vom gândi şi la scopul acestui eveniment caritabil: de a atrage atenția asupra diverselor probleme sociale legate de respectul pentru viață, promovând totodată, un stil de viață sănătos și echilibrat.”

Hai să sărbătorim împreună!

Mai multe detalii: aici

55a7d0334fc6fbe050dcbbe7ac9478ce213dc21d

 

Galantomi putem fi cu toții

“Crosul pentru viață”  2017  este un eveniment sportiv caritabil organizat de către Asociația Studenți pentru viață în colaborare cu Pegas Triatlon Club, al cărui scop este acela de a atrage atenția asupra diverselor probleme sociale legate de respectul pentru viață, promovând totodată, un stil de viață sănătos și echilibrat.

Sprijinirea unui număr de 10 mame și 14 copii, pentru a acoperi costurile nevoilor de bază: alimentație, igienă, utilități, consultații medicale. Suportul acordat de către Studenți pentru viață include și acțiuni în zona de consiliere în vederea orientării profesionale și a incluziunii sociale. Suma minimă necesară este de 10.000 Ron.

Asigurarea unui fond de urgență pentru situațiile de criză, din ce în ce mai frecvent apărute. Pentru ca Asociația Studenți pentru viață să își desfășoare optim activitățile, existența acestui fond este o condiție mai mult decât necesară

Te așteptăm cu drag să te bucuri alături de noi de beneficiile unei curse de alergat, promovând viața, ajutând femei și familii să depășească momentele delicate și să se reintegreze în societate.

Sprijină și tu ambasadorii cauzei noastre, printr-o donație!

 

Alin Dinu (donează aici!)

4abe086f838cd7dc0fce7063efa3fe52f070ec4c

Traian-Cristian David-Matei (donează aici!)

e32f58c4f65422baaba2f3561bc9e85f2be0af57

Alexandra-Alina Popa (donează aici!)

e301c38e31654a1ebb2578a1251564b1f6ce36e5

Alexandru Zaharia (donează aici!)

665cb0e4e6c93a1bedb84e46cd3528f04d4dfac1

Vrei să faci mai mult? Înscrie-te ca fundraiser și încurajează-ți prietenii să se alăture cauzei!

 

Bilant Crosul pentru Viata 2016

bilant2016Sambata, pe 19.03.2016, 120 de alergatori cu zambetul pe buze luau startul la Crosul pentru Viata, eveniment caritabil organizat de Asociatia Studenti pentru viata, pentru sprijinirea femeilor si familiilor aflate in situatii de criza. La ceva timp dupa “seniori”, au tasnit ca din pusca Cercetasii de la Centrul Local Sfantul Nicolae

Asa cum am promis, vom publica in continuare suma stransa din donatiile voastre, ale inimosilor care ati ales sa sustineti cauza, fie ca alergatori, fie ca fundraiseri sau chiar si prin share-urile si like-urile voastre.
Multumita voua, am reusit sa strangem suma de 4.633 lei, din care 890 lei prin prin intermediul platformei Galantom – multumim frumos fundraiserilor! 🙂
Dupa scaderea cheltuielilor cu organizarea si luarea in calcul a sponsorizarilor primite, suma ramasa este de 3.783 lei.

Multumim frumos tuturor pentru participare si incurajare.
Noi ne-am simtit foarte bine si speram ca si voi 🙂
Va asteptam si la anul la editia a 3-a!

Echipa Crosul pentru viata

  • 1
  • 2